白内障手术后应注意什么？

白内障手术后需注意眼部卫生、避免剧烈活动、控制基础疾病，同时注意饮食调理与定期复查，以促进恢复并预防并发症。

一、眼部护理要点

术后1周内避免揉眼或触碰术眼，洗脸时用湿毛巾轻擦面部，勿让污水入眼。外出建议佩戴防紫外线太阳镜或护目镜，防止灰尘、强光刺激。滴眼药水时需洗净双手，瓶口勿接触眼部，滴后轻压内眼角3~5分钟，避免药液流入鼻腔。

二、生活习惯调整

术后1个月内避免弯腰低头、提重物（＞5kg）及剧烈运动，防止眼压升高或人工晶状体移位。洗澡时可用防水眼罩保护术眼，避免蒸汽或沐浴露入眼。保持规律作息，保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜加重眼部疲劳。

三、饮食与用药管理

饮食以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C、E的新鲜蔬果（如橙子、菠菜）及优质蛋白（如鸡蛋、鱼肉），促进组织修复。糖尿病患者需严格控制血糖，避免高糖高脂饮食。术后遵医嘱使用抗生素及激素类眼药水（如妥布霉素地塞米松滴眼液），严禁自行增减药量或停药。

四、异常情况处理

若出现术眼疼痛加剧、视力骤降、红肿分泌物增多或头痛恶心，需立即就医。术后1周内可能有轻微异物感、视物模糊，属正常现象，若持续2周以上未缓解需复诊检查。

参考文献：

[1]中华医学会眼科学分会.临床诊疗指南·眼科学分册[M].人民卫生出版社，2020：125-130.

[2]中国防盲治盲规划(2021-2025年)[Z].国家卫生健康委员会，2021.