糖耐量测试怎么做？

糖耐量测试（OGTT）是通过口服75g无水葡萄糖后，分别检测空腹、服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时的血糖值，评估胰岛素分泌和血糖调节能力，诊断糖尿病及糖耐量异常。

一、标准流程：测试前3天正常饮食，禁食8~14小时清晨空腹采血后，5分钟内饮用含75g葡萄糖的300ml水，之后分别在30分钟、1小时、2小时、3小时采血测血糖，全程避免剧烈运动。

二、特殊人群注意事项：

1.糖尿病高危人群（如肥胖、有家族史）：建议提前咨询医生，必要时缩短测试时长或考虑糖化血红蛋白检测辅助诊断。

2.孕妇（妊娠糖尿病筛查）：仅需完成空腹、1小时、2小时三次检测，因妊娠期间激素变化可能影响结果，需在24~28周进行。

3.低血糖病史者：测试前避免空腹过久，可提前少量进食，测试中如出现严重头晕、心悸，应立即告知医护人员。

三、结果解读：

• 正常：空腹＜6.1mmol/L，2小时＜7.8mmol/L；

• 糖耐量减低（IGT）：2小时血糖7.8~11.1mmol/L，空腹正常；

• 糖尿病诊断：空腹≥7.0mmol/L或2小时≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L伴典型症状。

四、临床意义：

OGTT可早期发现糖代谢异常，尤其适用于无症状高血糖患者，为干预糖尿病前期提供依据。建议高危人群每1~2年复查一次，结合生活方式调整（如低GI饮食、规律运动）可降低糖尿病风险。