糖耐是怎么检查的

糖耐检查通过口服葡萄糖耐量试验（OGTT）评估糖代谢能力，需空腹采血后5分钟内服75g葡萄糖，2小时后再次采血，通过血糖变化判断糖代谢状态。

一、检查前准备

检查前3天需保持正常饮食，避免高糖高脂食物，检查前10~14小时禁食，可少量饮水但禁饮品及零食。特殊人群如糖尿病史患者应提前与医生沟通调整方案。

二、具体检查流程

空腹采血：就诊时抽取空腹静脉血，测定空腹血糖（FPG）。

口服葡萄糖：5分钟内将75g葡萄糖粉溶于250~300ml温水中饮用，记录饮用开始时间。

定时采血：分别于服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时采血（根据具体需求可调整时长），检测各时间点血糖值。

三、注意事项

检查期间避免剧烈运动、吸烟及情绪波动，保持安静状态。若出现头晕、心慌、恶心等低血糖症状，应立即告知医护人员。

四、结果解读

正常参考值：空腹血糖<6.1mmol/L，服糖后2小时血糖<7.8mmol/L；若空腹≥7.0mmol/L或2小时≥11.1mmol/L，可诊断糖尿病。检查异常者需进一步复查或结合糖化血红蛋白确诊。

参考文献：

[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：292-344.

[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：156-158.