2025-03-27
病情描述:这两天发现孩子脸色不太好,去检查发现是贫血引起,请问一下贫血应该吃哪些食物?
主任医师 广东省妇幼保健院
小儿贫血多数是因为缺乏营养导致的贫血,所以需要给孩子多吃一些含有铁剂的食物,比如瘦肉、猪肝、鱼类、牛羊肉、木耳、红枣、菠菜等。可以有效帮助孩子进行补血。同时需要多吃含有维生素C的蔬菜水果,比如芹菜、白菜、青菜、苹果、草莓等,能够促进机体对铁的吸收,并且可以提高机体的免疫能力。如果贫血症状比较严重,需要遵医嘱口服铁剂,可以有效纠正孩子贫血的情况。