做完刮宫手术

做完刮宫手术后需注意出血管理、感染预防及身体恢复，术后1~2周内可能有少量阴道出血，需避免性生活及盆浴，遵医嘱复查B超确认子宫恢复情况。

一、术后出血与腹痛管理

术后1~2周内阴道会有少量血性分泌物，量通常少于月经量，若出血超过10天或量突然增多需及时就医。轻微下腹痛属正常恢复现象，若疼痛剧烈或伴随发热，可能提示感染或残留组织，需立即就诊。

二、感染预防与卫生护理

保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，避免冲洗阴道内部。术后1个月内禁止性生活及盆浴，减少逆行感染风险。勤换卫生用品，选择棉质透气材质，降低外阴炎发生几率。

三、身体恢复与营养支持

术后需充分休息，避免剧烈运动及重体力劳动，建议休息2~4周。饮食以高蛋白、高纤维为主，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果，促进子宫内膜修复。可适当补充铁剂预防贫血，如出现头晕乏力等症状需及时检查血常规。

四、情绪调节与心理支持

术后激素波动可能导致情绪低落，家属应给予心理支持，患者自身可通过听音乐、散步等方式缓解压力。若持续2周以上情绪抑郁或焦虑，建议寻求专业心理咨询，避免产后抑郁等并发症。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.人工流产术后康复指南[J].中国妇幼健康研究，2021，32(5)：641-645.

[2]《妇产科学》(第9版)人民卫生出版社，2018年.P123-125.