如何预防甲状腺炎呢？

预防甲状腺炎应积极增加身体抵抗力，平时需作息规律，适当增加运动锻炼，饮食上避免过量碘的摄入，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。日常还要做好保暖措施，多喝水，室内经常开窗通风，保持环境温湿度适宜，避免上呼吸道感染和咽炎的发生。想要预防甲状腺炎，平时还要避免长期服用含碘药物，以免诱发甲状腺功能减退症的发生。另外，患者平时还要注意避免吸烟、喝酒，避免身体过度劳累。