病情描述:我发现我这个月的月经量比较少,并且月经的颜色有点黑,请问月经量少发黑怎么办?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
女性的月经量比较少,并且月经颜色发黑,首先需要在月经期间注意保暖,尤其腹部保暖,也可以使用热毛巾、热水袋或者暖宝宝热敷腹部,或者饮用红糖生姜水、艾叶水等,以改善月经量少、月经颜色发黑的症状。如果以上措施都没有作用,必要时可以通过口服中药来调理。建议女性平时要保持饮食的清淡,任何辛辣、刺激以及生冷的食物都不能吃,以免加重这种表现。另外,女性在月经期还要保持情绪的稳定,不要过于焦虑和紧张。