2025-03-27
病情描述:最近我总是觉得自己没有力气,我怀疑是气虚引起的,所以我想咨询一下气虚饮食要注意什么?
副主任医师 北京积水潭医院
气虚的患者在日常生活中,要保持饮食的清淡,尽量不要吃辛辣和刺激的食物,比如辣椒、芥末、麻椒、花椒等;也不要吃过于油腻的食物,比如肥肉、油炸食物、烧烤等;更不要吃过于生冷的食物,比如冰镇西瓜、冰水、冰淇淋、雪糕等,以免加重气虚的症状;另外,如果气虚患者的症状过于明显,则需要积极到正规的医院治疗,可以在医生的指导下服用补气的中药治疗,以改善不良的症状。