过敏性皮炎怎么止痒？

过敏性皮炎止痒需结合皮炎严重程度与诱因，轻度可通过冷敷、保湿霜缓解，中重度需遵医嘱使用外用药物，同时避免搔抓与刺激。

冷敷缓解急性瘙痒：急性发作期用冷毛巾或冰袋（裹毛巾）轻敷患处，每次10-15分钟，可收缩血管减轻炎症渗出，降低神经敏感度。儿童需在成人监护下操作，避免冻伤。

保湿修复屏障：每日用无香料、低刺激的医用保湿霜涂抹，形成皮肤保护膜，减少外界刺激。干燥性皮炎患者尤其适用，建议选择含神经酰胺的产品，每日2-3次涂抹。

外用药物干预：中重度瘙痒可短期使用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），但需避开眼周、破损皮肤。面部、儿童及孕妇需优先咨询医生，避免长期使用强效激素。

口服抗组胺药：瘙痒剧烈时，成人可选用第二代抗组胺药（如氯雷他定），儿童需根据年龄调整剂量。服药期间避免驾驶或操作机械，肝肾功能不全者需谨慎使用。

避免诱因与刺激：保持环境凉爽、干燥，穿宽松棉质衣物。避免热水烫洗、碱性肥皂及刺激性洗涤剂。饮食中减少辛辣、海鲜等易致敏食物，记录过敏食物并避免再次接触。