甲亢患者应该如何饮食？

甲亢患者饮食需遵循"低碘、高营养、控热量"原则，每日碘摄入控制在110μg以下，同时保证蛋白质、维生素及钙磷摄入。

1.严格限制碘摄入：避免食用海带、紫菜等高碘食物，烹饪时使用无碘盐，减少加工食品摄入，防止甲状腺激素合成原料过剩。

2.增加优质蛋白与热量：每日蛋白质摄入需达1.5~2.0g/kg体重，如瘦肉、鱼类、豆类，同时适当增加主食（如米饭、面条）以满足高代谢需求，预防体重下降。

3.补充维生素与矿物质：多食用新鲜蔬果（如橙子、菠菜）补充维生素B族、C及钾、钙，预防低钾血症及骨质疏松，老年患者需特别注意钙的摄入。

4.特殊人群注意事项：孕妇甲亢需在医生指导下调整碘摄入，避免影响胎儿发育；儿童患者需保证营养均衡，避免过度节食；合并糖尿病者需控制碳水化合物总量，采用少食多餐模式。

5.饮食与药物配合：服药期间避免食用大量高纤维食物（如粗粮、韭菜），以免影响药物吸收，建议与药物服用时间间隔1~2小时。