辣椒辣到眼睛怎么办

辣椒辣到眼睛后，可通过立即用清水冲洗眼睛（持续15分钟以上）、冷敷眼部、避免揉眼等非药物方式缓解，若症状持续或加重，需及时就医。

立即冲洗：辣椒素刺激眼表后，应立即用干净流动清水或生理盐水冲洗眼部，持续15分钟以上，以稀释并清除残留的辣椒素。冲洗时需翻开上下眼睑，确保结膜囊内充分清洁。

冷敷舒缓：冲洗后可用干净毛巾包裹冰袋或冷藏后的湿毛巾轻敷眼部，每次10-15分钟，每日2-3次，可减轻眼部灼热感和红肿。冷敷能收缩血管，降低眼部神经敏感性。

避免揉眼：揉眼会加重辣椒素与眼表组织的接触面积，延长刺激时间，甚至造成角膜上皮损伤。若眼睛干涩，可遵医嘱使用人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）缓解不适。

特殊人群提示：婴幼儿、孕妇及哺乳期女性若不慎接触辣椒素，需立即用大量清水轻柔冲洗，避免因哭闹加重眼部刺激。若出现视力模糊、剧烈疼痛或症状超过24小时未缓解，应尽快前往正规医疗机构眼科就诊。