下腹部胀痛，晚上小便多怎么办

下腹部胀痛伴夜间尿频，需结合病因分情况处理。若为生理性因素（如饮水过多、久坐），调整习惯后多可缓解；若持续超2周或伴随排尿异常，需排查泌尿系统感染、前列腺增生等疾病。

泌尿系统感染：女性因尿道短易发病，表现为尿频、尿急、尿痛，尿液常浑浊。需就医查尿常规，遵医嘱用抗生素治疗。糖尿病患者感染风险高，需严格控糖。

前列腺增生：多见于中老年男性，夜间排尿≥2次，伴尿流变细。可先尝试α受体阻滞剂等药物，严重者需手术。避免久坐憋尿，夜间少饮水，忌饮酒。

盆底肌功能失调：长期便秘或肥胖者常见，需凯格尔运动锻炼盆底肌，调整饮食增加膳食纤维，改善便秘。

特殊人群提示：孕妇因子宫压迫膀胱易尿频，可分次少量饮水；老年女性绝经后雌激素下降致尿道黏膜萎缩，需注意个人卫生，避免反复感染。

建议先记录症状频率，若持续或加重，及时到正规医疗机构就诊，通过尿常规、超声等检查明确病因，针对性治疗。