乳腺发炎怎么办

乳腺发炎需根据类型处理：哺乳期乳腺炎优先排空乳汁+局部冷敷，非哺乳期需排查感染/自身免疫性病因。

1.哺乳期乳腺炎：

• 关键措施：频繁哺乳/吸奶排空患侧乳房，每2-3小时1次，可配合冷敷减轻胀痛。

• 特殊人群：初产妇需警惕，哺乳姿势不正确易诱发，建议哺乳后清洁乳头，避免乳头皲裂。

2.非哺乳期乳腺炎：

• 常见病因：乳腺导管扩张、浆细胞性乳腺炎或细菌感染，需抗生素治疗（如头孢类）。

• 注意事项：避免挤压乳房，穿宽松内衣，保持情绪稳定，规律作息。

3.鉴别要点：

• 哺乳期：乳房红肿热痛伴发热，血常规提示白细胞升高；非哺乳期：可能伴随乳头溢液、肿块，需超声/钼靶检查。

4.应急处理：

• 发热≥38.5℃时需就医，避免自行服用布洛芬等退烧药掩盖症状；形成脓肿时需穿刺引流。

5.预防建议：

• 哺乳期间保持乳房清洁，避免乳汁淤积；非哺乳期定期自检，发现肿块及时就诊。