老是肚子疼，拉稀是什么原因

老是肚子疼、拉稀（腹泻）可能由感染（如病毒、细菌）、饮食不当、慢性疾病（如肠易激综合征）或药物副作用等引起，持续超过4周需就医排查。

感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）感染常伴随发热、呕吐，儿童和老人免疫力低更易感染，需补充水分防脱水。

饮食相关腹泻：暴饮暴食、生冷/辛辣食物刺激肠道，或乳糖不耐受者摄入乳制品后引发。调整饮食结构、避免过敏食物可缓解。

慢性腹泻：肠易激综合征（IBS）患者因压力、焦虑诱发，症状与排便相关；炎症性肠病（如克罗恩病）需长期规范治疗，需定期复查。

药物与特殊情况：抗生素导致肠道菌群失调，或甲状腺功能亢进引发代谢加快。长期用药者需咨询医生调整方案，孕妇、哺乳期女性用药更谨慎。

建议记录腹泻频率、诱因及伴随症状，及时就医明确病因，优先通过饮食调整、益生菌补充改善，避免自行滥用止泻药。