孕妇喝牛奶会导致便秘吗？

孕妇喝牛奶一般不会导致便秘。女性在怀孕期间适当喝牛奶可以为机体补充所需要的蛋白质以及微量元素，提高机体的抵抗力和免疫力，促进胎儿生长发育。若孕妇吃了过多辛辣刺激或者难以消化的食物，可能会出现便秘的情况。要想预防便秘，在孕期应多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、橘子、生菜、白菜、青菜、包菜、黄瓜等等，尽量养成按时排便的习惯。