怎样才知道自己贫血？

想知道自己是否出现贫血可以去做骨髓细胞涂片、血常规、铁代谢、尿常规、网织红细胞、肝功能、尿常规等检查。另外患者出现贫血的时候，会出现头晕、耳鸣、全身乏力、面色苍白、恶性、食欲减退等表现。如果患者出现的是缺铁性贫血，需要在医生的指导下用硫酸亚铁或琥珀亚铁等铁剂治疗。患者这段时间要多吃瘦肉、动物肝脏、菠菜等铁含量丰富的食物，另外给患者多吃苹果、香蕉、橙子、橘子等维生素C含量丰富的食物，也有利于促进铁吸收。