血液太粘稠怎么办？

血液太粘稠的患者，日常生活中可以多饮水，也可以适量饮用菊花茶、金银花茶、玫瑰茶等，稀释血液缓解血液粘稠的情况。患者还需要注意饮食，少量多餐，避免油腻、脂肪含量高的食物，多吃西红柿、山药、黄瓜、青菜、白菜、韭菜、苹果、猕猴桃等新鲜的水果蔬菜，同时也要注意粗粮的搭配。血液粘稠的患者积极做游泳、打篮球、打乒乓球、跑步等运动，也有助于血液的循环，缓解症状。