高血压不能吃韭菜吗？

高血压患者可以适当的进食韭菜，但是不宜食用过多，防止引起血压的波动。韭菜中含有丰富的纤维素、维生素等物质，可以促进肠道的蠕动，促进油脂的代谢，从而缓解高血脂的症状。但是韭菜属于辛辣食物，进食过多会导致上火的情况发生。高血压患者饮食需要注意清淡，避免进食含钠盐以及胆固醇较高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，如番茄、苹果、猕猴桃、火龙果等。