紧张性高血压怎么回事？

紧张性高血压主要是因为人在紧张状态下，交感神经兴奋，心搏加强加深，新陈代谢加快，血管扩张，从而出现血压升高的情况。随着情绪稳定，血压会逐渐恢复至正常范围内。任何人在紧张状态下都会出现血压升高的情况，只是每个人升高的严重程度不同而已。建议在测量血压前最好静坐一段时间，等情绪平复后再测量，这样得到的结果比较准确。平时要注意休息，尽量保持愉快的心情，不要经常生气。