2025-03-27
病情描述:我这段时间一直睡不着,入睡困难还特别容易醒,这两天人还容易出虚汗,我想问下失眠出虚汗完全睡不着要怎么办?
副主任医师 广州市惠爱医院
失眠出虚汗考虑可能由压力大、精神功能紊乱引起的,表现为身体虚弱、气血不足。出现以上症状时,考虑使用甲钴胺、谷维素等营养神经的药物进行治疗,必要时考虑使用镇静催眠的药物,比如艾司唑仑等。一般失眠改善后出虚汗症状也会随之改善。日常保持良好的作息时间,适当锻炼,增强抵抗力,不要喝浓茶、咖啡,尽量营造一个舒适的睡眠环境,保持心情舒畅,不要焦虑紧张。