病情描述:是一名患有高血压的病人,这段时间一直想吃粉条,所以我想问一下高血压可以吃粉条吗?
主任医师 北京中医药大学东直门医院
对于患有高血压的病人是能够适量的食用一些粉条的,这是因为粉条主要由豆类、薯类和杂粮一起制作成的,因此粉条里面含有大量的膳食纤维、蛋白质以及各种微量元素,并且粉条的味道鲜美,口感滑嫩,可以提高食欲。同时,高血压患者在饮食方面,应该以清淡饮食为主,可以食用一些水果,包括苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等来补充机体所需的维生素和纤维素,有利于大便通畅。另外,高血压患者应该养成良好的作息习惯,不要熬夜,保证睡眠充足。