如何预防老人痴呆症有效果？

老年痴呆是神经系统退行性病变，目前对于老年痴呆是病因还不是很清楚，主要考虑与家族史、头部外伤、脑血管疾病、内分泌失调、独居等因素有关系。要想预防老年痴呆，要注意以下几点：一，避免脑血管疾病。平时要注意脑部的保护，避免受到外伤。如果有高血压等疾病，要积极治疗，避免出现脑梗塞、脑出血等情况。二，健康的生活习惯。平时要注意休息，避免长时间熬夜。饮食要清淡，保证营养均衡。三，保证正常涉及。平时要多与亲朋好友交往，避免长期独处。