颈椎病怎么治疗效果好？

颈椎病患者可以通过改善生活方式来治疗。避免长时间低头，伏案工作时要保持脊柱垂直，保证好休息时间。颈椎病不是很严重的患者，平时可以多锻炼肩颈部的肌肉。颈椎病会出现肩颈和背部疼痛、僵硬、麻木等不适症状，可以服用阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等非甾体类抗炎药进行缓解。可以服用肌松药来治疗，能够缓解肌肉痉挛而导致的肩颈疼痛或是采取牵引和手法按摩推拿的方式来治疗。