宝宝呕吐了怎么办

宝宝呕吐时需立即调整体位防误吸，少量多次补充口服补液盐，暂停固体食物改清淡流质，观察伴随症状，持续呕吐或高热需及时就医。

一、立即处理关键步骤

保持呼吸道通畅：呕吐时让宝宝侧卧，及时清理口鼻分泌物，避免仰卧导致呕吐物呛入气管引发窒息。

少量多次补水：呕吐停止后半小时，每次喂5~10ml温水或口服补液盐（预防脱水），1~2小时后可尝试少量米汤、稀释苹果汁。

暂停固体食物：24小时内以母乳/配方奶（6个月以上可加米汤）为主，避免油腻、甜食、果汁等加重胃肠负担。

二、常见原因与应对

生理性呕吐：婴儿喂奶后轻微溢奶（量少、无痛苦），属正常现象，喂奶后拍嗝10~15分钟可减少发生。

病理性呕吐：伴随发热、腹泻、精神差、喷射性呕吐时，需警惕急性胃肠炎、颅内感染等，严禁自行服用止吐药。

过敏或食物不耐受：如进食牛奶后频繁呕吐，可咨询医生后尝试深度水解蛋白奶粉。

三、就医指征

出现以下情况需立即送医：呕吐持续超过6小时无缓解，尿量明显减少（6小时无尿），呕吐物带血或黄绿色胆汁，伴随剧烈哭闹、抽搐、高热不退（39℃以上）。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国0-6岁儿童健康管理规范[J].中国妇幼健康研究，2020，31(12)：1456-1460.

[2]《诸福棠实用儿科学》(第8版)[M].人民卫生出版社，2019：1234-1245.

[3]中华医学会儿科学分会.儿童急性呕吐诊治专家共识(2021)[J].中华儿科杂志，2021，59(5)：321-325.