病情描述：我前段时间去医院体检，被查出来有贫血，请问一下贫血应该吃什么水果？哪些水果含铁元素多？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
缺铁性贫血患者应选择吃富含铁元素的水果，比如樱桃、龙眼、桑葚、圣女果、紫葡萄、桃子、菠萝、猕猴桃、苹果、草莓、火龙果、柚子、橘子、荔枝、香蕉、西瓜、蓝莓、橙子、柠檬等等。若患者存在巨幼细胞性贫血，则应食用富含维生素B的水果，比如雪梨、杨桃、芒果、杏子、枣子、哈密瓜、枇杷等等。贫血患者在日常生活中应注意多休息，避免进行过于剧烈的运动，以免出现头晕、耳鸣、周身乏力等不适症状。