肺气不足的症状有哪些

肺气不足的症状主要表现为气短乏力、易感冒、呼吸浅促、面色苍白、自汗等，中医称“肺气虚”，多因长期劳累、久病耗气或先天不足所致。

一、呼吸功能异常表现

气短懒言：日常活动如爬楼梯、快走后即感呼吸急促，说话声音低弱无力，稍动则气喘吁吁。

呼吸浅促：胸部起伏幅度小，吸气不足、呼气偏长，严重时需张口辅助呼吸。

二、免疫力低下症状

反复感冒：尤其冬季或气候变化时频繁感冒，鼻塞流涕、咳嗽等症状持续时间长且恢复慢。

易患呼吸道疾病：易诱发慢性支气管炎、哮喘等，感冒后痰液清稀难咳，遇风则咳。

三、全身机能减退表现

体质虚弱：常感疲劳乏力，精神不振，稍事活动即觉疲惫，肌肉松软无力。

面色与皮肤异常：面色淡白或萎黄，缺乏红润光泽，皮肤干燥，鼻唇周围发青。

四、自主神经功能紊乱症状

自汗：不分昼夜或稍动即出汗，以头部、颈部、肩部明显，活动后加重。

畏风怕冷：比常人更怕冷风侵袭，穿衣比他人多，夏季也不敢长时间吹空调。

参考文献：

[1]高学敏.中医诊断学[M].北京：中国中医药出版社，2021：123-125.

[2]中华中医药学会.肺气虚证诊疗指南[J].中医杂志，2020，61(15)：1302-1305.

[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：89-91.

注：本文仅为科普知识，肺气不足需由中医师面诊辨证后调理，严禁自行服用。儿童、孕妇、老年人及慢性病患者出现上述症状应及时就医。