如何检查自己是否不孕不育

不孕不育需通过医学检查明确，建议夫妻双方在规律性生活未避孕1年未孕时，分别进行检查。女性重点排查排卵、输卵管及子宫问题，男性检查精子质量。

女性检查

1.基础体温监测：连续记录月经周期体温，排卵后体温会升高0.3-0.5℃，可初步判断是否排卵。

2.性激素六项检测：月经第2-4天抽血，评估卵巢功能及内分泌状态，排查多囊卵巢综合征等。

3.输卵管通畅度检查：子宫输卵管造影或通液术，明确输卵管是否堵塞。

4.超声检查：观察子宫形态、内膜厚度及卵巢储备情况，排查子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

男性检查

1.精液常规分析：禁欲3-7天，检查精子数量、活力、畸形率等，评估生育能力。

2.生殖系统超声：排查睾丸、附睾病变，如精索静脉曲张、附睾炎等。

3.激素水平检测：包括睾酮、促卵泡生成素等，判断内分泌异常对精子生成的影响。

4.其他检查：必要时进行染色体检查或精子功能评估，排查遗传或免疫因素。

特殊人群提示

35岁以上女性：建议提前3-6个月检查，卵巢功能随年龄下降，需更积极干预。

长期接触有害物质者：如高温、辐射、化学毒物环境，需提前检查生殖系统损伤情况。

既往有盆腔手术史或反复流产史的女性：重点排查输卵管通畅性及子宫结构异常。

检查注意事项

夫妻双方需同时检查，避免漏诊一方问题。

检查前避免剧烈运动、熬夜及饮酒，保持规律作息。

选择正规医疗机构，确保检查结果准确性，必要时进行复查或进一步诊疗。