2025-03-25
病情描述:我今天自己在家里测量血压,结果发现我的高血压138,低血压106,我感到很紧张,这种情况应该怎么办?
主任医师 北京积水潭医院
高血压138低血压106属于不正常的现象,可以诊断为高血压,对于高血压患者而言,应该先纠正不良的生活方式,如果一段时间后血压还是偏高,需要采取降压药物,用药需要遵医嘱,不可以自行加药或者减药。平时注意饮食合理性,减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量以不超过6克为宜。饮食以清淡为主,少吃或不吃肥肉及动物内脏。戒烟限酒,可以适当运动锻炼,提高自身抵抗力。