心悸是怎么回事，有什么症状？

心悸是心脏搏动频率、节律异常或心搏增强引起的自觉心跳加快、心慌不安的症状，常伴随胸闷、气短、头晕等不适表现。

一、心悸的核心症状表现

心跳异常感知：自觉心跳过快（＞100次/分钟）、过慢（＜60次/分钟）或心律不齐，如"漏跳感""乱跳感"。

伴随躯体反应：常伴胸闷、气短、头晕乏力，严重时出现胸痛、出汗、面色苍白，儿童可能表现为哭闹、烦躁或精神萎靡。

诱因相关特点：运动、情绪激动后加重，休息后缓解；部分人在安静状态下也会频繁发作，尤其在注意力集中或夜间明显。

二、常见生理与病理原因

生理性因素：健康人剧烈运动、饮酒、喝咖啡或情绪紧张时出现，通常短暂且无器质性病变。

病理性因素：心脏疾病（如心律失常、冠心病）、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖等均可引发，需警惕持续发作或伴随高危症状（如晕厥、胸痛）。

三、高危信号与应对建议

需立即就医情况：心悸持续＞30分钟不缓解，伴随胸痛、呼吸困难、晕厥，或有心脏病史、高血压、糖尿病等基础疾病。

日常处理原则：避免熬夜、戒烟限酒，保持情绪稳定；若频繁发作，应及时到心内科就诊，通过心电图、动态心电图等检查明确病因。

参考文献：

[1]陈灏珠，林果为，王吉耀.内科学[M].人民卫生出版社，2018：308-312.

[2]国家卫生健康委员会.中国成人心律失常诊断和治疗指南[J].中华心血管病杂志，2020，48(12)：999-1016.