取卵后注意事项是什么？

取卵后需注意休息、预防感染、科学饮食及观察身体变化，避免剧烈运动和性生活，出现异常症状及时就医。

一、休息与活动管理

取卵后应保证充足休息，避免剧烈运动（如跑步、跳跃）和重体力劳动，建议术后1~2天以卧床休息为主，3~5天内可进行轻度活动（如缓慢散步）。避免长时间站立或久坐，防止盆腔充血影响恢复。

二、感染预防措施

保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，避免盆浴和性生活至少2周。取卵后可能出现轻微腹部不适，若伴随发热（体温≥38℃）、阴道异常分泌物或腹痛加剧，需立即联系医生排查感染风险。

三、饮食与营养支持

高蛋白饮食（如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类）促进卵巢修复，适量补充新鲜蔬果补充维生素。避免辛辣刺激、生冷食物及酒精、咖啡等刺激性饮品。建议每日饮水1500~2000ml，保持尿量充足（每日≥1500ml），预防便秘。

四、症状监测与就医指征

密切观察尿量、腹围变化及有无腹胀加重、恶心呕吐、呼吸困难等症状。若出现卵巢过度刺激综合征表现（如体重快速增加、少尿、胸水），需立即就医。取卵后月经周期可能暂时紊乱，若月经推迟超过10天或异常出血，应及时就诊。

参考文献：

[1]中华医学会生殖医学分会.人类辅助生殖技术规范[S].2023.

[2]《临床生殖内分泌与辅助生殖技术》编写组.临床生殖内分泌与辅助生殖技术[M].北京：人民卫生出版社，2022：156-162.