高血压用什么泡脚好？

高血压患者可以直接用温开水来泡脚，也可以适当加入桑叶、艾草、花椒以及枸杞等食物，其可以加快全身的血液循环速度，放松心情，晚上睡觉前适当泡脚可以起到促进入睡以及提高睡眠质量等功效。高血压患者泡脚的时间不宜过长，十五到二十分钟左右，身体微微出汗即可。高血压患者平时还应保持饮食清淡，以低盐低脂以及高维生素饮食为主，避免过多食用腌制类食物，比如泡茶、榨菜等。