大姨妈来了半个月了，怎么办

大姨妈持续半个月未净属于异常子宫出血，需优先排查内分泌紊乱、器质性病变或药物影响。建议先记录出血量及伴随症状，及时就医检查血常规、激素水平及妇科超声。

内分泌紊乱或激素失衡：青春期或围绝经期女性因下丘脑-垂体-卵巢轴调节机制不稳定，易出现经期延长。此类情况需通过激素检测明确诊断，医生可能采用短效避孕药或孕激素调节周期。

器质性病变：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等可能导致经期延长。超声检查可发现异常，小肌瘤可观察随访，息肉或大肌瘤需手术干预。此外，宫内节育器放置初期也可能出现类似症状，可在医生指导下调整或取出。

全身性疾病影响：凝血功能障碍、甲状腺功能异常等疾病也会干扰月经周期。需通过凝血功能检查、甲状腺功能测定等明确病因，针对性治疗原发病。

特殊人群注意事项：青春期女性若伴随头晕乏力，需警惕贫血风险，及时补充铁剂；围绝经期女性若出血量大，需排除子宫内膜癌等恶性病变；放置宫内节育器的育龄女性应优先排除节育器相关问题。

非药物干预建议：经期注意休息，避免剧烈运动；保持外阴清洁，预防感染；饮食中增加富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜等，必要时在医生指导下服用铁剂。

若经处理后症状无改善或出血量持续增多，应立即前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。