冠心病的危险因素有哪些

冠心病的危险因素包括不可控因素（年龄、性别、遗传）和可控因素（高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、不健康饮食）。

年龄与性别：40岁以上人群风险递增，男性发病早于女性，绝经后女性风险显著上升。

高血压：收缩压/舒张压≥140/90mmHg时，冠心病风险增加2-4倍，需定期监测并控制达标。

血脂异常：总胆固醇、LDL-C升高，HDL-C降低是关键指标，低密度脂蛋白胆固醇每升高1mmol/L，风险增加20%。

糖尿病：糖尿病患者冠心病风险比常人高2-5倍，糖化血红蛋白≥6.5%需警惕，需严格控制血糖。

吸烟与肥胖：吸烟使风险增加2-4倍，被动吸烟同样有害；BMI≥28kg/m2或腰围男性≥90cm、女性≥85cm者风险显著升高。

缺乏运动与饮食：每周运动<150分钟，且高盐、高脂、高糖饮食会加速动脉粥样硬化，建议每日步行6000步以上，均衡膳食。

特殊人群提示：老年患者、有家族史者需更严格管理；孕妇、哺乳期女性需在医生指导下控制风险因素，避免自行用药。