功能性便秘的诊断标准

功能性便秘的诊断标准为：近12个月内至少12周出现排便困难（排便费力、排便不尽感、排便次数减少）或排便干结，且无器质性疾病或药物导致的继发因素。

慢传输型便秘：肠道蠕动功能减弱，粪便在肠道停留时间延长，多见于老年人、长期卧床者及活动量少人群。建议增加膳食纤维摄入，适度运动促进肠道蠕动。

出口梗阻型便秘：盆底肌协调障碍或直肠排空功能异常，常见于产后女性、肥胖者及长期便秘史患者。需进行生物反馈训练改善盆底肌功能。

混合型便秘：兼具慢传输和出口梗阻特点，多见于中年女性及糖尿病患者。综合调整饮食结构与生活习惯，必要时结合药物治疗。

儿童功能性便秘：需排除器质性病变，与饮食量少、排便习惯未养成相关。鼓励每日饮水200~1000ml（依年龄调整），定时排便，避免强迫排便。

特殊人群建议：老年人应避免长期卧床，每日步行30分钟以上；孕妇需在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂；糖尿病患者需监测血糖波动，优先选择非药物干预。