做试管婴儿前要准备什么

做试管婴儿前需提前3-6个月准备，涵盖身体检查、生活方式调整、心理准备及医疗沟通。

身体检查与评估

需完成男女双方全面检查，包括染色体、传染病筛查、卵巢功能（女性）、精液质量（男性）及子宫环境评估，明确不孕原因及身体耐受度。

生活方式调整

女性需补充叶酸，控制体重在健康范围（BMI 18.5~24.9），戒烟戒酒，规律作息；男性避免久坐、高温环境，减少紧身衣物使用，适度运动提升精子质量。

心理准备与压力管理

夫妻双方共同参与心理建设，通过心理咨询缓解焦虑，学习试管婴儿流程知识，避免过度期待或恐惧，保持情绪稳定。

医疗沟通与方案规划

与生殖医学专家详细沟通病史、过敏史及既往治疗史，明确个性化促排卵方案及取卵、移植时机，提前了解药物使用及可能并发症。

特殊人群注意事项

高龄女性（≥35岁）需提前评估卵巢储备，必要时缩短准备周期；有慢性疾病者需在稳定病情后再进行治疗，避免药物相互作用影响胚胎着床。