3种典型的神经性头痛，对照一下症状，您是哪一种？

神经性头痛主要包括紧张性头痛、偏头痛和丛集性头痛。紧张性头痛多为双侧压迫感；偏头痛常单侧搏动性疼痛伴畏光；丛集性头痛为眼眶周围剧烈疼痛，男性高发。

一、紧张性头痛

表现为双侧头部紧箍感或压迫痛，程度轻至中度，持续30分钟~7天。常见于压力大、长时间低头工作人群，女性患病率高于男性。非药物干预优先，如规律运动、热敷颈部。

二、偏头痛

单侧搏动性剧痛，常伴恶心、畏光，发作持续4~72小时。女性患者居多，部分有家族遗传史。发作期可使用非甾体抗炎药，缓解期需避免诱因（如睡眠不足、咖啡因过量）。

三、丛集性头痛

单侧眼眶周围钻痛，伴流泪、鼻塞，发作集中在固定时间段（如夜间），男性发病率是女性的4~5倍。需及时就医，可通过吸氧、药物终止发作，避免长期吸烟或饮酒。

特殊人群提示：儿童头痛需警惕颅内病变，建议及时就诊；孕妇禁用部分止痛药，优先物理缓解；老年人头痛加重或伴随肢体麻木时，需排查脑血管疾病。