孩子不吃饭，偏瘦，怎么办

孩子不吃饭、偏瘦需先排查原因，如持续超过1个月的食欲差、体重不增，或伴随生长迟缓、频繁生病，应及时就医。

饮食行为问题：建立规律进餐习惯，固定时间、地点，避免餐前零食。家长以身作则，全家共同用餐，营造轻松氛围。可尝试让孩子参与食物准备，增加对食物的兴趣。

营养结构问题：确保每日蛋白质（如鸡蛋、牛奶、瘦肉）、碳水化合物（全谷物、薯类）、维生素（新鲜蔬果）摄入均衡。必要时在医生指导下添加营养补充剂，如维生素D、铁剂。

健康状况问题：若伴随腹痛、呕吐、腹泻或贫血，需排查消化系统疾病（如胃炎、过敏）或微量元素缺乏。定期体检监测生长曲线，发现异常及时干预。

特殊人群提示：婴幼儿（6月龄~3岁）需逐步引入多样化辅食，避免单一食物；肥胖儿童需控制高糖高脂零食，增加户外活动；慢性病患儿应在专科医生指导下调整饮食方案。