胳膊手麻疼

胳膊手麻疼多由神经受压或损伤引起，常见于颈椎病、腕管综合征等，持续超过1周或加重需就医。

颈椎病压迫型：颈椎退变压迫神经根，常见颈肩痛伴手臂放射痛，低头族、长期伏案者高发，需颈椎MRI明确。

腕管综合征：正中神经受压，表现为拇指、食指麻木，夜间加重，长期重复性腕部动作人群风险高，腕部CT可辅助诊断。

糖尿病神经病变：高血糖损伤周围神经，呈对称性麻木，需控糖+营养神经，糖尿病史者尤需警惕。

特殊人群提示：孕妇因激素变化易腕管综合征，避免长时间举臂；老年人需排查脑血管病，急性突发麻木伴言语障碍立即就医。

非药物干预：颈椎病可做颈椎牵引，腕管综合征需避免屈腕，日常用护腕，休息时抬高手臂，配合热敷缓解不适。