头晕恶心呕吐该怎么缓解

头晕恶心呕吐的缓解需根据病因分类处理。首先应立即停止活动，取舒适体位休息，避免强光和噪音刺激。若为耳石症，可尝试Epley复位法；梅尼埃病发作期需低盐饮食，避免咖啡因；偏头痛性头晕可使用非甾体抗炎药；低血糖性头晕应及时补充糖分。特殊人群如孕妇、老年人、儿童需优先非药物干预，必要时及时就医。