抑郁症有睡眠障碍失眠怎么办？

抑郁症患者有睡眠障碍、失眠的情况，患者首先要按时服用抗抑郁的药物，常见的有米氮平、安定、曲唑酮或者是帕罗西汀等，同时还要搭配助眠类的药物，例如安神补脑液、安神胶囊或者是安神养心丸等，可以有效提高患者睡眠质量。另外患者平时要多与他人交流，也可以适当做些户外运动，增加身体的疲惫感，并且还要帮助排遣不良情绪，睡前可以泡个热水脚，促进睡眠。