指甲脱落后

指甲脱落后需及时清洁消毒、避免感染，多数情况下新指甲可在3~6个月内重新长出，期间需注意保护甲床。

一、指甲脱落的常见原因

外伤或机械损伤：如挤压、碰撞、美甲操作不当等，可能导致指甲与甲床分离（甲剥离症）。

感染因素：真菌感染（甲癣）、细菌感染或病毒感染（如手足口病）可破坏甲母质（指甲生长区）。

系统性疾病：银屑病（牛皮癣）、甲状腺功能异常、营养不良（缺乏维生素A/C、钙、锌）等可能影响指甲生长。

化学刺激：长期接触洗涤剂、溶剂、甲醛等化学物质，或频繁使用刺激性美甲产品。

二、科学处理与护理要点

紧急处理：用生理盐水或碘伏轻柔清洁伤口，避免强行撕扯残留指甲碎片，必要时用无菌纱布轻轻包扎保护甲床。

日常护理：保持手部干燥清洁，避免接触污水；修剪指甲时避免过度修剪，防止损伤新生甲床；可适当补充富含蛋白质（如鸡蛋、豆类）和维生素的食物。

特殊情况处理：若伴随红肿、流脓、疼痛加剧，可能提示感染，需及时就医，严禁自行服用抗生素。

三、促进指甲再生的注意事项

避免二次损伤：工作或运动时佩戴防护手套，防止指甲再次受伤。

适度保湿：使用温和的护手霜保持皮肤滋润，但避免涂抹于甲床破损处。

特殊人群关注：儿童指甲脱落多与外伤或感染有关，家长需注意修剪工具消毒；老年人需排查基础疾病（如糖尿病）对伤口愈合的影响。

参考文献：

[1]中国医师协会皮肤科医师分会.中国甲真菌病诊疗指南(2020版)[J].临床皮肤科杂志，2020，49(12)：793-798.

[2]《中医外科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-158.

[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：112-115.