小孩过敏性鼻炎怎么治？

小孩过敏性鼻炎需通过环境控制、药物治疗、免疫调节三方面综合管理，避免接触过敏原是基础，规范用药可缓解症状，长期管理能降低发作频率。

一、环境控制：减少过敏原接触

尘螨控制：每周用55℃以上热水清洗床单、被罩，使用防螨床品，空调滤网每月清洗。

花粉规避：春季花粉高峰期减少户外活动，外出戴N95口罩，回家后及时更换衣物并洗脸漱口。

宠物管理：避免宠物进入卧室，定期清洁宠物窝具，必要时咨询医生是否适合饲养宠物。

二、规范用药：缓解症状与控制炎症

抗组胺药：第二代非镇静抗组胺药（如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂）可快速缓解鼻痒、打喷嚏，2岁以上儿童遵医嘱使用。

鼻用糖皮质激素：糠酸莫米松鼻喷雾剂（3岁以上）、布地奈德鼻喷雾剂（2岁以上），需每日规律使用，严禁自行停药。

白三烯调节剂：孟鲁司特钠咀嚼片（2~14岁适用），适用于合并哮喘或鼻塞症状明显者，需在医生指导下使用。

三、免疫调节：长期管理与生活方式

脱敏治疗：对尘螨、花粉过敏者，可在医生评估后进行特异性免疫治疗，疗程2~3年，需严格遵医嘱。

饮食调理：均衡摄入富含维生素C、维生素D的食物（如柑橘、深海鱼），避免辛辣刺激食物，无明确证据表明饮食可替代药物。

运动锻炼：适度进行户外活动（如慢跑、游泳）增强体质，避免在花粉浓度高的清晨或傍晚运动。

参考文献：

[1]中华医学会儿科学分会.中国儿童过敏性鼻炎诊疗指南(2020年版)[J].中华儿科杂志，2020，58(11)：859-865.

[2]国家卫生健康委员会.儿童过敏性鼻炎诊疗指南(2021年版)[Z].2021.

[3]《中医儿科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：145-150.