什么标准是糖尿病

糖尿病是因胰岛素分泌不足或作用缺陷导致血糖持续升高的代谢性疾病，诊断标准基于空腹、餐后血糖及糖化血红蛋白检测结果。

一、诊断标准的核心指标

空腹血糖：指至少8小时未进食后的血糖值，正常应＜6.1mmol/L（110mg/dL），≥7.0mmol/L（126mg/dL）可诊断糖尿病。

餐后2小时血糖：进食后2小时测量，正常＜7.8mmol/L（140mg/dL），≥11.1mmol/L（200mg/dL）可诊断糖尿病。

糖化血红蛋白：反映近2~3个月平均血糖，正常＜6.0%，≥6.5%可确诊糖尿病。

二、特殊人群诊断注意事项

儿童青少年：因生长发育阶段血糖标准不同，需结合临床症状及家族史综合判断，避免过度诊断。

孕妇：需筛查妊娠糖尿病，采用口服葡萄糖耐量试验（OGTT），空腹≥5.1mmol/L、1小时≥10.0mmol/L、2小时≥8.5mmol/L即可诊断。

三、预防与管理建议

生活方式干预：控制总热量摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳）。

定期监测：高危人群（肥胖、家族史、高血压者）每年检测空腹血糖，40岁以上人群建议每3年做一次OGTT。

治疗原则：糖尿病需通过饮食、运动、药物（如二甲双胍等严禁自行服用，必须面诊辨证）综合管理，目标糖化血红蛋白＜7.0%。

参考文献：

[1]中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(3)：183-281.

[2]《中国成人糖尿病防治指南》编写组.中国成人糖尿病防治指南[M].北京：人民卫生出版社，2020：1-200.