耳石症的症状治疗方法

耳石症主要表现为头部位置变化时突发短暂眩晕，伴眼震、恶心等症状，治疗以耳石复位为主，配合药物缓解不适。

一、典型症状与发作特点

位置性眩晕：头部快速转动（如翻身、抬头）或特定体位（如低头、仰头）时突然发作，持续数秒至数十秒，可自行缓解。

伴随症状：常伴眼球震颤（眼球不自主晃动）、恶心、呕吐，少数人有耳鸣或听力下降。

儿童与成人差异：儿童患者症状更短暂，成人易因焦虑反复诱发，需注意与偏头痛性眩晕、颈椎病鉴别。

二、耳石复位治疗（核心方法）

Epley复位法：针对后半规管耳石症，通过特定头部体位变化（如坐-侧卧-仰卧）引导耳石回归椭圆囊，多数患者1次即可见效。

Barbecue复位法：适用于水平半规管耳石症，需配合快速转头动作，需在医生指导下操作。

家庭辅助：复位后避免剧烈活动，可短期使用颈托保护颈椎，减少耳石再次脱落风险。

三、药物与生活管理

对症用药：急性发作期可短期服用前庭抑制剂（如地芬尼多）缓解眩晕，但严禁自行服用，需遵医嘱。

预防复发：复位后2周内避免低头弯腰、头部剧烈晃动，睡眠时保持头部中立位，减少耳石脱落诱因。

特殊人群注意：孕妇、老年人及合并骨质疏松者，复位后需加强颈部肌肉锻炼（如缓慢转头、耸肩），降低跌倒风险。

参考文献：

[1]中华医学会耳鼻咽喉科学分会.耳石症诊断与治疗指南(2021)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(6)：561-565.

[2]中国康复医学会.前庭功能障碍康复指南(2020)[J].中华物理医学与康复杂志，2020，42(11)：1301-1306.