脚踝两边骨折

脚踝两边骨折（双踝骨折）是内外踝同时发生的骨折损伤，常由间接暴力或直接撞击导致，需及时复位固定以恢复关节稳定性。

一、骨折类型与常见诱因

旋前外旋型：最常见，足内翻扭伤时外踝先骨折，内踝随后断裂，常伴韧带损伤。

外翻外旋型：足外翻时内踝先骨折，外踝后损伤，多因高处坠落或运动扭伤。

直接暴力：如重物砸压、车轮碾压，易致双踝粉碎性骨折，常合并软组织严重挫伤。

二、典型症状与诊断要点

症状表现：受伤后脚踝剧痛、肿胀、畸形，无法站立行走，局部皮肤青紫或起水疱。

诊断方法：X线片可明确骨折部位与移位程度，CT三维重建能显示细微骨折线，MRI可评估韧带损伤情况。

三、治疗原则与康复管理

治疗方式：无移位骨折可采用石膏固定4~6周；移位明显者需手术复位内固定，常用钢板螺钉固定双踝，术后2周开始踝泵运动。

康复阶段：早期（1~2周）冷敷消肿，中期（3~6周）进行足趾屈伸训练，后期（7周后）逐步负重行走，配合物理治疗改善关节活动度。

四、预防与注意事项

预防措施：运动前充分热身，穿专业运动鞋，避免在湿滑地面行走；老年人需定期检查骨密度，预防骨质疏松性骨折。

风险提示：双踝骨折易并发创伤性关节炎，若未及时治疗可能遗留慢性疼痛或活动受限，儿童愈合能力强但仍需规范治疗。

参考文献：

[1]中华医学会骨科学分会.中国成人踝关节骨折诊疗指南[J].中华骨科杂志，2020，40(5)：289-296.

[2]《中医筋伤学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-162.