26号月经来完，排卵期是几号

若26号月经结束，月经周期规律（28~30天）时，排卵期通常在月经结束后7~10天左右，即3月5~8号左右。

一、排卵期计算的基础方法

月经周期规律者，排卵期一般在下次月经来潮前14天左右（排卵日），排卵日前后4~5天为易孕期。若26号月经结束，假设月经周期30天，下次月经约在4月25号左右，排卵日则为4月11号左右，往前推7~10天（月经结束后），排卵期大致在3月5~8号。

二、周期波动的影响因素

月经周期不规律（如21~45天）时，排卵期需结合基础体温、排卵试纸或B超监测。基础体温在排卵后会升高0.3~0.5℃（双向体温），排卵试纸强阳后24~48小时内排卵，B超可直接观察卵泡发育。

三、特殊情况的调整建议

月经周期短（＜28天）：如24天，排卵日约在下次月经前14天，月经结束后排卵期提前至3月3~6号。

月经周期长（＞35天）：如40天，排卵日延后至下次月经前14天，排卵期可能推迟至3月10~13号。

经期延长（＞7天）：若26号仅为月经结束日，实际经期可能更长，需重新推算周期起始时间。

四、安全避孕与备孕提示

备孕：在排卵期前3天至排卵后1天内同房，可提高受孕率，建议结合排卵试纸或B超精准监测卵泡。

避孕：月经结束后1周内仍可能排卵（尤其周期短者），不建议作为绝对安全期，需结合其他避孕方式。

参考文献：

[1]中华医学会妇产科学分会.妇产科学[M].北京：人民卫生出版社，2021：35-42.

[2]谢幸，孔北华，段涛.妇产科学[M].北京：人民卫生出版社，2018：32-38.