如何克服密集恐惧症?

密集恐惧症一般是指患者对密集的事物发生本能的恐惧以及厌恶心理，患者可以去医院精神心理科完善相关的辅助检查，同时可以在专业医师指导下进行一定的心理治疗，目前心理治疗包括认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法、森田疗法、家庭疗法等。如果患者同时伴有焦虑以及抑郁等情况，还可以遵医嘱酌情使用抗焦虑抑郁药物进行治疗。另外，患者平时也可以经常与朋友沟通交流，可以有效地缓解焦虑、恐惧等负面情绪问题。