慢性肠胃炎怎么调理？

慢性肠胃炎的患者首先要注意自己饮食摄入应当合理，要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，适当的去进行身体的锻炼。在饮食上可以选择小米粥、南瓜粥等易消化的食物，还可以选择米糊、鸡蛋羹等易消化食物。在饮食上还要注意避免摄入过热、过烫或是辛辣刺激性的食物，避免被烟酒或是浓茶等刺激。可以选择一些自己喜欢的运动，如慢跑、游泳或是打羽毛球等。