耳朵痛该怎么办？

耳朵痛需先明确病因，多数由感染或压力引起，可通过清洁耳道、冷敷止痛、药物缓解等方式处理，严重时需就医。

一、紧急处理措施

避免刺激：停止戴耳机、挖耳朵等行为，防止加重疼痛。若为中耳炎，需保持头部微抬高，减少耳内压力。

冷敷缓解：用干净毛巾包裹冰袋轻敷耳后，每次15分钟，每日3次，可减轻炎症水肿。

二、针对性治疗方法

感染性疼痛：细菌感染（如中耳炎）需遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾），严禁自行服用；病毒感染（如感冒后）可自愈，必要时用抗病毒药。

非感染性疼痛：如耳垢堵塞，需由医生用专业工具清理；颞下颌关节紊乱引起的牵涉痛，可通过热敷关节区缓解。

三、特殊人群注意事项

儿童：避免捏鼻鼓气，可用温毛巾敷耳，若伴随发热、哭闹不止，需立即就医。

孕妇：禁用含水杨酸的止痛药，优先选择对乙酰氨基酚，用药前咨询产科医生。

四、就医指征

出现以下情况需24小时内就诊：耳痛持续超过3天、耳道流脓、听力下降、眩晕呕吐、高热不退。

参考文献：

[1]中华医学会耳鼻喉科学分会.中国成人急性中耳炎诊疗指南(2021)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(3)：215-220.

[2]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2023：89-92.

[3]美国儿科学会.儿童急性中耳炎临床实践指南(2022)[J].Pediatrics，2022，149(2)：e20211231.