避孕套破了，如何处理

避孕套意外破裂后，应立即采取紧急措施降低意外怀孕风险，同时注意性传播疾病防护，必要时咨询专业医生。

一、立即终止性行为并清洁

立即停止性行为，避免精液进一步流入阴道。用温水和肥皂彻底清洗外阴及肛周区域，减少阴道内残留精液量，降低受孕概率。

二、服用紧急避孕药

紧急避孕药（如左炔诺孕酮）是阻断怀孕的关键措施，需在避孕套破裂后72小时内服用，越早效果越好，超过72小时效果显著下降。需注意紧急避孕药不可替代常规避孕，其激素剂量较大，可能引起月经紊乱等副作用。

三、观察月经周期

若月经推迟超过一周，应使用验孕棒或到医院进行妊娠检测，确认是否怀孕。即使服用紧急避孕药，仍有2%~5%的失败率，需重视后续检查。

四、预防性传播疾病

避孕套破裂可能增加感染风险，若伴侣有性传播疾病史，应在事后4~6周到正规医院筛查梅毒、淋病、艾滋病等。期间避免再次性行为，直至完成检测。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国计划生育避孕药具使用指南(2022版)[J].中国妇幼健康研究，2022，33(1)：1-10.

[2]世界卫生组织.使用避孕套预防性传播感染和意外妊娠的指南[R].2021：5-12.